Veranstaltungsdetails

Yoga - Ganzheitlich & Traditionell

22. Januar 2025
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

24217 Schönberg
Käptn´s Gang 1, Tourist-Info Schönberger Strand

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Hatha Yoga verbindet sanfte Asanas (Körperhaltungen) mit Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es dir, Entspannung auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele zu erfahren. Yoga ist eine spirituelle Praxis indischen Ursprungs, die weitaus mehr beinhaltet als die reine Bewegungslehre. Dieser Kurs legt den Fokus hauptsächlich auf Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, jedoch runden weitere Elemente des ganzheitlichen Yoga diesen Kurs ab, sodass du ein gutes Grundgerüst erhältst, um deinem Körper im Alltag immer wieder Entspannungsimpulse zu setzen. Gemeinsam kreieren wir einen Raum, in dem du dich rundum wohlfühlst und deinen Körper spüren lernst.

AnfängerInnen sind genauso willkommen wie bereits erfahrene Praktizierende.

Bringe gerne eine Yogamatte und (falls vorhanden) ein Meditationskissen sowie eine Decke mit.

Veranstalter:	Ostseebad Schönberg und Larissa Prien
Thema:	Sport
Eintritt:	EUR 12,-- bis EUR 12,-- 10er Karten 105,- €
Anmeldung:	Anmeldung ist erforderlich
E-Mail:	larissa@balticblissyoga.com
Telefon:	0176 56732478

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